Practise Night

Versenyszimulációs edzés · szerdánként

Practise Night

mintha versenyen lennél

Létszámtól függően tánckörökbe osztva „elődöntőt”, „középdöntőt” és „döntőt” táncolunk, a versenyszabályzat szerinti tempójú és hosszúságú zenékre. E–D–C–B–A–S osztályos versenyzőknek ajánljuk – elsősorban nekik, de nem kizárólag.

  • Latin: szerda 18:00–19:15
  • Standard: szerda 19:15–20:30
  • E–D–C–B–A–S osztály
Felhívlak Kérdésem van

Miért jó?

Ahol a befektetett munka produkcióvá áll össze

A tánctanulásnak, a fejlődésnek és a gyakorlásnak többféle szakasza és formája van. Amilyen fontos, hogy egy táncos a részletekre tudjon figyelni, legalább annyira fontos az is, hogy egy ponton el tudja engedni az egyes feladatokat, és – bízva a befektetett munkában és az izommemóriájában – hagyja, hogy a mozdulatai kész produkcióvá álljanak össze. Erre való a Practise Night.

01

Elengedés és bizalom

Megtanulod elengedni a feladatokat, és abból főzni, amid van – pontosan úgy, ahogy a versenyen is kell.

02

Állóképesség

Elődöntő, középdöntő, döntő, egymás után: a tüdőd és a keringési rendszered hozzászokik a versenyszerű terheléshez.

03

Előadásmód és versenyrutin

A rendszeres részvétel az előadásmódodat is fejleszti, és begyakorolod mindazt, amit egy verseny megkövetel: a magatartást, az aktivitást, az attitűdöt, a parketten való közlekedést és helytalálást, az improvizációt.

Ajánlott ruházat

Mit vegyél fel?

Standard

Táncosok: sötét hosszúnadrág, ujjas ing, nyakkendő, tánccipő.

Táncosnők: szoknya, testvonalat követő felső, tánccipő.

Latin

Táncosok: sötét hosszúnadrág, ujjas ing vagy póló, tánccipő.

Táncosnők: szoknya, testvonalat követő felső, tánccipő.

Adatok

Mikor, hol, kinek

  • LatinSzerdánként 18:00–19:15
  • StandardSzerdánként 19:15–20:30
  • Kinek ajánljukE–D–C–B–A–S osztályos versenyzőknek
  • HelyszínAréna Event Hall
    1087 Budapest, Asztalos Sándor út 9–12.
  • Egyesületi versenyzőinknekA versenyzői tagdíj része – külön jelentkezni sem kell, csak gyere.
  • Más egyesületből?Előzetes telefonos egyeztetés után szívesen látunk – hívj minket hétköznap 9 és 15 óra között.

A Practise Night a versenytáncos edzésrendszerünk ötödik pillére. A másik négyről – stretching, technikai órák, magánórák, önálló gyakorlás – a Versenytánc oldalon olvashatsz.

Szerdánként

Gyere, és táncold ki magad

Hozd a versenycipődet és a versenyszívedet – a többit a parketten megtanulod. Egyesületi versenyzőinknek a tagdíj része, más egyesületből pedig egy telefonos egyeztetés után csatlakozhatsz.

Felhívlak Versenytánc nálunk Kérdésem van
Telefonon hétköznap 9–15 óra között:
+36 30 203 5041