Latin Fiesta (táncos fitnesz szólóban)

16-50 pluszosok számára

  • ha szeretnél tenni az egészségedért, de még nem találtad meg a “műfajodat”
  • ha a gerinced nem igazán tolerálja pl. a futást
  • ha már unod a szobabiciklit
  • ha könnyebben veszed rá magad a mozgásra, ha társaságban vagy,
  • jóga vagy stretching mellé cardio-kiegészítésként,
  • ha imádod a lendületes, életteli latin zenéket,
  • tánciskola mellé fejlesztésként és gyakorlásként
  • ha ritmusra amúgy is önállósulnak a testrészeid
  • ha szeretnél pár évet “fiatalodni”, vagy
  • csak szeretnél egy-egy óra erejéig megfeledkezni minden másról

… akkor ezt az órát mindenképp ki kell próbálnod! 

Bemelegítés-nyújtás-erősítés-cardio edzés-móka, ami itt vár Rád. Egy óra nonstop mozgás, ahol a tested mellett alaposan megmozgatjuk az agyadat is. Mindezt gyakorlatilag kortól függetlenül – ahol olyan intenzitással mozoghatsz, ami számodra éppen megfelelő. Mivel a “hogyan?” az igazán fontos, nem pedig a “mit?”, így kihívást talál az is, aki gyakorlott táncosnak mondható, de a teljesen kezdők számára is követhetőek a feladatok. 

A mozgásod hétről-hétre szebbé, harmonikusabbá fog válni, és garantáltan egyre jobban fogod érezni magad a bőrödben. 

Időpont: 
keddenként 18:45-19:45-ig

Az órákat tartja: Lajtai Trixi>>

Részvételi díj: 10.000 Ft/fő/hó 4 alk. esetén, (vagy 12.500 Ft/fő/hó, ha 5 alk., csak egy alkalom 2.800 Ft/fő). Fizetés az órák előtt készpénzben, vagy kártyával.

Az órákon a táncokat 4 alkalmas egységeket követően váltjuk, csatlakozni tánconként az első két alkalommal lehet (az adott táncban haladó szinten lévőknek bármikor).

Első napok 2024-ben:
– jan.9. (salsa),
– febr.6. (bachata),
– márc.5. (merenge),
– ápr.2. (paso doble)
– május.7. (cha-cha-cha)
– júni.4. (mambó)

Első alkalommal kockázatmentesen kipróbálható (ha nem tetszett, akkor a vendégünk voltál), de
kérjük, hogy előre jelentkezz! 🙂

Helyszín: DanceStation TáncSport Egyesület próbaterme: Aréna Event Hall 1087 Budapest, Asztalos Sándor út 9-12

Ha kérdésed van, kérdezz a [jelentkezem] gombon keresztül írásban, vagy szóban telefonon, 9 és 15 ó között: +36302035041